Zdrada emocjonalna i zdrada mentalna, objawy i co da się sprawdzić

Zdrada emocjonalna polega na tym, że miejsce partnera w codziennych zwierzeniach, żartach i planach zajmuje ktoś trzeci. Nie musi w niej być seksu ani nawet spotkań. Są rozmowy, wspólne tajemnice i poczucie, że „tylko ta osoba mnie rozumie”. Granica między przyjaźnią a zdradą emocjonalną przebiega tam, gdzie pojawia się ukrywanie i gdzie ta relacja zaczyna wypierać związek.

Prosty test, którym posługują się terapeuci par: czy partner zachowywałby się tak samo, gdybyś siedziała albo siedział obok i czytał te wiadomości? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, bo treść, pora albo częstotliwość rozmów byłyby trudne do wyjaśnienia, to przestaje być zwykła znajomość.

• Długie i częste rozmowy albo wiadomości z jedną osobą, często późnym wieczorem.
• Zwierzanie się tej osobie z problemów w związku.
• Ukrywanie treści rozmów albo bagatelizowanie tej znajomości („to tylko koleżanka z pracy”).
• Porównywanie Cię z tą osobą, cytowanie jej opinii.
• Emocjonalne wycofanie z rozmów z Tobą, mniej wspólnych planów.
• Rozdrażnienie, gdy pytasz o tę znajomość.
• Nowe zwyczaje dopasowane do tej osoby: muzyka, sport, godziny w pracy.

Szerszą listę sygnałów, także tych fizycznych, opisujemy w poradniku objawy zdrady.

Zdrada emocjonalna męża i zdrada emocjonalna żony

Zdrada emocjonalna w pracy

• Mąż codziennie pisze z koleżanką z działu do północy, a w domu prawie nie rozmawia. Wiadomości są kasowane.
• Żona opowiada znajomemu z siłowni o kłótniach w małżeństwie, a o jego problemach wie więcej niż o problemach męża.
• Partner ma drugie konto w komunikatorze i wycisza powiadomienia, gdy jesteście razem.
• Partnerka planuje z kolegą wspólny wyjazd „w gronie znajomych”, ale nikt inny z tego grona o nim nie wie.
• Mąż wraca z pracy coraz później we wtorki i czwartki, a wcześniej kilka miesięcy pisał z jedną osobą.

Pierwsze trzy przykłady to relacja na odległość, której nikt z zewnątrz legalnie nie potwierdzi. Dwa ostatnie mają już daty, godziny i miejsca. Tu kończy się zdrada wyłącznie emocjonalna i zaczyna sytuacja, którą detektyw może sprawdzić.

Oba pojęcia bywają używane zamiennie, ale opisują co innego. Zdradą mentalną nazywa się zwykle uporczywe myślenie o innej osobie i fantazjowanie o relacji z nią, bez realnego kontaktu albo przy kontakcie sporadycznym. Problem zaczyna się wtedy, gdy fantazja wypiera związek: partner się wycofuje, porównuje, traci zainteresowanie wspólnym życiem.

Obie mogą boleć. Różnią się tym, że zdrada emocjonalna ma drugą stronę i zostawia ślady w codzienności: godziny wiadomości, nieobecności, wydatki.

Detektyw działa na podstawie ustawy o usługach detektywistycznych i pracuje tylko na tym, co dzieje się w miejscach publicznych i w źródłach jawnych. Do treści rozmów nie ma dostępu i mieć nie może.

Programy szpiegujące, nagrywanie rozmów partnera i logowanie na jego konta wyglądają na skrót, a w praktyce dają materiał, który obciąża zlecającego. Szczegóły opisujemy w tekście aplikacje szpiegujące a prawo.

Ile kosztuje sprawdzenie zdrady emocjonalnej

Samej więzi emocjonalnej nie udowodnisz, bo dowodem w sądzie są fakty, a nie uczucia. Udowodnić można zachowania, które ją pokazują: regularne spotkania, wspólne wyjazdy, noclegi, publiczne okazywanie bliskości, zaniedbywanie rodziny. Źródła, które sąd przyjmuje, to zeznania świadków, zdjęcia z miejsc publicznych, sprawozdanie detektywa i korespondencja, którą masz legalnie, na przykład wiadomości wysłane do Ciebie albo widoczne na wspólnym komputerze bez łamania haseł.

W praktyce wygląda to tak:

1. Przez dwa, trzy tygodnie zapisujesz fakty z datami: kiedy partner wychodzi, wraca, wyjeżdża.
2. Porządkujesz je w formularzu opisz sytuację, który wskaże, czy schemat nadaje się do obserwacji.
3. Detektyw od zdrady obserwuje w wybrane dni i spisuje sprawozdanie z godzinami i miejscami.
4. Sprawozdanie i zeznanie detektywa jako świadka trafiają do sprawy rozwodowej, jeśli ją wnosisz.

Więcej o tym, jak sąd ocenia takie materiały, piszemy na stronie dowody zdrady do rozwodu.

• Mów o tym, co czujesz, a nie o tym, co partner „robi źle”.
• Opisuj konkretne sytuacje: „wczoraj pisałeś z nią do pierwszej w nocy”.
• Zapytaj, czego partnerowi brakuje w waszej relacji.
• Nie oczekuj wyjaśnień od razu. Czasem potrzeba kilku rozmów.
• Rozważ terapię par, jeśli chcecie ratować związek.

Przy podejrzeniu zdrady mentalnej rozmowa jest jeszcze trudniejsza, bo łatwo o zarzut, którego nie da się udowodnić ani obalić. Lepiej działa „czuję, że od kilku miesięcy jesteś daleko” niż „myślisz o niej”. Jeśli rozmowa kończy się zaprzeczeniem, a nieobecności trwają dalej, to moment, w którym fakty mówią więcej niż kolejna kłótnia. Jeśli zostajecie razem, a zaufanie nie wraca, pomocny będzie tekst o tym, jak wygląda życie po zdradzie i jak sprawdzić, czy kontakt naprawdę się skończył.

Tak, może. Obowiązek wierności z art. 23 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego nie dotyczy wyłącznie sfery fizycznej, a sąd ocenia zachowanie małżonka jako całość: bliską, ukrywaną relację z inną osobą, wycofanie z życia rodziny, wspólne wyjazdy. Potrzebne są jednak dowody faktów, nie samo poczucie odrzucenia. Jak wygląda ocena dowodów, opisujemy w tekście dowody zdrady do rozwodu.

Czy zdrada mentalna ma znaczenie w sądzie?